당신은 마을에 비즈니스 나들이에 갈 필요가있다. 너의 사업 협회는 확장하고 있다 그리고 이것은 이것의 느낌 이다. 당신은 갈 열망. 이 운동이 당신의 일반적인 복지를 방해 할 수 있다는 것을 알아야합니다. 당신이 집에 돌아 왔을 때 당신은 마찬가지로 수행 할 수 있습니다. 외출 중 및 후에 날카로운 상태를 유지할 수 있도록 이러한 계획을 따르십시오.
#1-그 몸을 운동하는 것을 게을리하지 마십시오. 상당한 거리를 운전 하거나 비행기를 비행 후 몸을 풀고 진정으로 중요 하다. 발달의 부재는 몸에 정말로 좋지 않습니다.
그 긴 드라이브에출장안마중지하고 일부 산책 휴식 이동합니다. 당신은 긴 비행이있는 경우 모든 경로를 통해 걸어해야합니다. 숙박 또는 숙박 시설의 웰빙 커뮤니티에서 연습을 가져옵니다.
#2-당신이 당신의 몸에 넣은 음식이 중요합니다. 단단한 먹는 루틴을 먹어보십시오. 훌륭한 음식은 사업의 압력을 관리하는 몸이 될 것입니다. 그것은 또한 당신의 에너지 비축 도움이 될 것입니다. 당신이 계획 뒤에 있고 아침 식사가 있다는 것을 계속 기억하십시오.
처리하기 어려운 아침 식사가 이상적입니다. 베이컨과 프랑크푸르터와 같은 기름기가 많은 음식 소스를 피하십시오. 곡물 시리얼 및 요구르트와 같은 새로운 천연 제품을 선택해야합니다. 이것은 당신의 위 관련 가전 제품과 저녁 밖으로 당신의 에너지를 도움이 될 것입니다.
#3-당신의 일이 끝난 후에;도시를 보기 위하여 약간 여백을 곁에 두십시오. 이것은 당신의 두뇌를 지원하고 약간의 시간을 갖는 마음의 상태를 도움이 될 것입니다. 마진 시간은 모든 경우에 스트레스 방전으로 좋다. 당신은 마찬가지로 당신이 개인을 충족하고 더 근처에 귀하의 비즈니스를 성장해야하는지 여부를 볼 수 있는지 여부를 확인하기 위해 약간의 여백을 따로 설정할 수 있습니다.
너가 사업안에 이고 너의 조직이 계산서를 다루고 있는 점에,너는 가능하게 약간 일을 끝내야 한다. 너의 안으로 상자에서 메시지를 빼내기 위하여 너의 공간안에 너의 시간의 부분을 가지고 가십시요 그래서 너가 너의 사무실에 돌려보낼 때 거기서 이지 않는다.
당신이 휴식과 당신이 집에서 얻을 운동의 주위에 유사한 조치를 얻을 수 있는지 확인. 너가 먹는 것을에 단단한 결정에 가십시요. 너는 일을 위해 너의 소풍에 소리를 남아 있는것을 필요로 한다.